Скоростно-силовая подготовка у рукопашников

Стоимость:
1000
Предмет:
Физкультура и спорт
Тип работы:
Курсовая работа

Курсовая работа ( 37 стр )

ID: 0597

Содержание работы:

Введение 3
1. Аналитический обзор литературы по проблеме формирования физической подготовленности рукопашников учащихся 6
1.1. Понятие, структура и признаки классификации рукопашного боя как вида спорта 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности развития подростков 8
1.3. Методы применения средств физической подготовки рукопашников 13
2. Мониторинг физической подготовленности учащихся как средство стимулирования физического совершенствования 15-16-летних рукопашников 20
2.1. Комплекс упражнений учебно-тренировочной физической подготовки на развитие скоростно-силовых качеств юных спортсменов 20
2.2. Организация и методы исследования изменения уровня показателей скоростно-силовых качеств 15-16-летних борцов до и после учебно-тренировочной смены 23
2.3. Динамика изменения скоростно-силовых качеств юных единоборцев 26
Заключение 32
Список использованной литературы 35
Приложение 37

Остались вопросы?

Позвоните нам прямо сейчас 8 (800) 333-32-37 бесплатный звонок с любого телефона России Заказать звонок